足跟痛走路真难受,5个实用的外用方法,缓 [复制链接]

足跟痛是一种罕见病，以一侧或双侧足跟肿胀、麻木痛苦、部分压痛、行走困苦为特色。本病多因跟腱范围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺等引发，病发多与慢性劳损相关。

中医以为，肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨得到濡养，加之风寒湿邪或慢性劳损的影响，足跟遂痛。调节本病，易祛风除湿，温经散寒，软坚消肿，活血镇痛。

调节足跟痛法子一

取乌梅适当去核列入醋一些捣烂，再列入一些盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布停止。天天敷1次，连用一段功夫，灵验果。

调节足跟痛法子二

取川芎45克研成细末，分红3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足把柄来往，屡屡用1袋，3袋瓜代哄骗，换下药袋晒干仍可用。

调节足跟痛法子三

取鲜苍耳叶适当，捣烂敷患处，突矬塑料薄膜遮蔽胶布停止，干后换药，不拘数次，倘有起泡，可按烫伤处置，愈后再持续哄骗。注:寻常5~6天奏效，痛苦消逝，骨增生活在但不进展。苍耳

调节足跟痛法子四

取神仙掌适当，刮去其两面毛刺，尔后剖成两半，用剖开的一面敷于患足把柄，突矬胶布停止，敷12小时后再换半片，冬季可将剖开一面烘热再敷患处，寻常宜*昏敷，调节期间宜穿布底鞋，适当运动，负气血经脉贯通。

调节足跟痛法子五

取鲜川楝叶30~60克，加红糖适当，捣烂成膏状，外敷患足跟，24小时后替换，寻常用药2~3次痛苦消逝。