膝关节不同位置发生疼痛，引发原因不一样，病情不一样。膝盖正前方痛，可能有以下三种原因：
1、滑囊炎引起的：股四头肌过紧导致膝前方压力过大或撞击后出现，可能伴随肿胀；
2、髌骨软化引起的：多发生在运动爱好者身上，因为力量不平衡导致下肢力线不正，引起髌骨软骨在关节里长时间摩擦而导致损伤。
3、膝骨关节炎引起的：与肥胖、劳损、创伤、畸形等多种因素有关。
膝盖正前方疼痛要多休息，减轻活动，不做下蹲、跪地等动作，运动前后要拉伸，不久坐，减重，给身体充分的恢复时间，医院就诊。