#夏日健康科普季来袭#
走路时膝盖疼首先需要找到疼痛的原因，然后根据病因采取相应的治疗方案。临床中膝盖疼痛的原因包括半月板损伤、滑囊炎、骨关节炎等。
①半月板损伤。
半月板易受持续压力和急性创伤的影响，当膝关节处于屈曲位而胫骨固定时，股骨下端由于外力，骤然过度旋内、伸直，可导致内侧半月板撕裂。急性期可以进行冷敷，以减少出血、减轻疼痛，缩短急性反应期。慢性期为了减少和预防由于半月板损伤继发的骨、软骨、滑膜的病变，以及最终导致的骨关节炎不良后果，建议尽早进行关节镜手术治疗。
在早期半月板撕裂比较小、比较稳定的情况下，走路时偶尔会有打软腿的感觉，就是走路时突然觉得关节无力，可能要摔倒的症状。
半月医院做膝关节的核磁共振检查，有些是发展形成半月板撕裂，有些是外伤导致的半月板撕裂，早期诊断可以尽早治疗，对较小的半月板撕裂进行缝合、修复，半月板愈合率较高。如果形成复杂性撕裂，愈合起来比较困难，手术后的并发症也较多。
②滑囊炎。
滑囊炎急性期的治疗还可采用理疗或穿刺抽液，囊内注射药物（封闭），并加压包扎，效果显著。对于慢性滑囊炎除上述疗法外，内服以祛风活血、散癖止痛为主，辅以补益药可通气血。
滑囊炎的早期表现主要关节周围局部出现肿胀僵硬或疼痛，移动或按压时疼痛加剧，皮肤红肿等症状，有时会出现关节活动受限。
出现滑囊炎，如果不及时进行治疗，严重时可出现关节活动障碍、肌肉萎缩等情况，影响日常工作和生活。早期轻症可以采取休息、冰敷、口服消炎镇痛药等方法，缓解症状。平时应注意保护关节，避免过度负重的活动，加强肌肉锻炼可以保护受累的关节。
③骨关节炎。
骨关节炎在早期会在受凉、劳累，或者轻微外伤后出现关节酸胀、疼痛，症状轻微，经常不会引起患者的注意。中期会出现典型的疼痛症状，静止或晨起体位变动时出现关节僵硬、疼痛，常伴有跛行，活动后疼痛逐步减轻，但活动过多后疼痛会再次发生，患者需要休息。骨关节晚期时常出现持续性的疼痛或者休息痛，伴有明显的关节胀痛、畸形以及关节僵硬等，典型的症状是关节的疼痛以及压痛、关节活动受限，关节肿大、畸形，还有骨摩擦音、关节无力、活动障碍、肌肉萎缩等。
骨关节炎包括非药物治疗和药物治疗，如非甾体类消炎药、理疗等，其目的是缓解疼痛，保护关节功能，改善生活质量。应根据疼痛的部位、程度和性质，选择个体化治疗。