拇外翻俗称“大足骨”或“大拇哥”，是一种罕见的足趾反常，多因穿鞋不适而至。拇外翻的*害甚大，除初期会给足部表面带来影响外，后期进展严峻，还可激发拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、足垫等并发症。
拇外翻的*害展现详细先容以下：
①拇外翻会造生持久磨擦，第一跖骨头内侧软机关延长、肥厚，部份产生无菌性炎症产生滑囊炎(临床上称为“拇囊炎”)，并展现严峻的痛楚，而影响行走。以是行走妨碍是拇外翻的*害展现之一。
②由于拇趾向外侧偏私，将第2趾背起，其余足趾受到来自鞋外侧的挤压，产生2-4足趾像鸡爪子同样的反常，如此足趾背侧受磨擦后，可产生鸡眼，最常见于2、4足趾背侧;同时，由于足趾反常，将跖骨头压低陷落，又会在跖骨头足底部产生足垫，这类情况最常见于第2趾骨头足底部。鸡眼、足垫会有严峻痛楚，偏反复爆发，影响平常的生存。
③跟着病程的加长，拇外翻患者的前足会逐突变宽，横弓也随之陷落，行走时或多或少会展现足外翻的情况，如此，导致踝关节负重面的变更，会产生踝关节的创伤性炎症，展现痛楚，乃至影响到膝关节、髋关节甚至腰部。
④拇外翻的*害展现还包罗足部缓冲振动以及足部弹跳才气降落，这也是足部横弓陷落而至。
怎么防备大足骨
时常洗足，非常是足趾间，而且必然要擦干。修剪趾甲要笔直，弗成过深，谨慎修剪趾甲的边沿和角部，修剪失当可致使嵌甲。非常是糖尿病患者或许轮回成效和心成效不良的病人，一旦产生嵌甲后，可致使弗成治愈的感化。
取舍一对符合的鞋子，提倡鄙人午，足胀得最大时采办新鞋。
提倡施行不同的活动时，取舍不同的特制鞋。普遍一对鞋不要连结穿着高出两天。防止赤足行走，免得产生内伤或感化。
提倡在夏季行走在沙岸或穿凉鞋时，要象身材其余部位同样，在足上涂抹防晒霜。
时常查看你的足，注重你足部皮肤颜色和温度的改变。如发觉趾甲的增厚和褪色，这或者是感化了灰趾。
注重事故
在平常假设涌现大足骨的病症，要病院施行检验，一旦确诊为大足骨，要准时施行诊疗。
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