年三伏灸光阴表
01
夏至开穴：6月21日
02
伏前开穴：7月6日-7月15日
03
初伏：7月16日—7月25日
04
中伏：7月26日—8月4日
05
中伏巩固：8月5日-8月14日
06
末伏：8月15日—8月24日
温暖提醒：夏至当天（6月21日）开穴，正逢骨气，天下间阳气最胜，此时开穴，功效最好；即使错过了夏至骨气，也许选则初伏前10天（7月6日-7月15日）开穴，功效也不错！
夏日是人体阳气最焕发之时，尤为是“三伏天”，此时人体经脉气血运转充足，毛孔展开，有益于药物摄取。在阳气最旺的夏日艾灸，与艾火的纯阳，两重阳气效用于人体病灶调节某些寒性疾病，也许最大限度的以热治寒、鼓励阳气，遣散体内冷气，调动阴阳，进而到达缩小冬天病发频次或完全根治疾病的功效。也便是所谓的“冬病夏治”。
首要适应症
1.肩颈部疾病
各型颈椎病、颈肩归纳征、头痛、肩周炎、失眠等。
2.腰部疾病
腰椎间盘卓绝症、腰肌劳损等全数腰痛、腰凉、腰酸等痛楚疾病。
3.胸椎部疾病
胸椎疾病痛楚、背面酸胀累疼凉者、强迫性脊椎炎、乳腺结节、乳腺增生等。
4.膝关节、肩关节疾病
膝关节滑囊炎（滑囊积液）、膝关节冷痛、肩关节炎等。
炙热之际，空调成为得力的降温副手，您能否感觉在平坦的场合就很惬意，一进空调屋就起头遍地不惬意，尤为是颈椎、腰椎、肩关节、膝关节，这些关节类的场合起头发凉，痛楚不适呢？
您有没有每每忙碌后或一遇寒就头痛、额头紧有强迫感，眼睛胀痛、后脑勺麻疼、发紧，颈肩部酸累痛楚，有意还头晕恶心、睡觉差、回顾力消退、遇事心慌胸闷憋气，有些还涌现手指发麻、丰满呢，这些提醒您的颈部肌肉和颈椎出题目了。
您忙碌后或一遇寒能否涌现腰疼，腰酸，尤为是一哈腰就腰痛的凶恶，有意还涌现一条腿酸麻胀痛、足趾发麻呢，这提醒您的腰部肌肉和椎体涌现了题目。
步行多或站立多或一遇寒，您的膝盖能否会涌现不惬意呢，尤为是爱美的女儿童，一遇冷，高低楼膝盖都邑涌现痛楚，再有些暮年人和久坐或爱活动的男士，很简单涌现膝关节滑囊炎，积液，半月板损伤等处境，膝盖一步行就痛楚难忍，这提醒您的膝盖涌现了题目。
*昏寝息时不严慎肩膀露在外貌了，骤然就起头涌现肩关节痛楚，不能抬举肩膀，不能往背面手，连梳头都是题目，这个时辰您肩关节的肌肉和关节涌现了题目。
大凡遇寒加剧，遇暖缓和的疾病，在三伏季节天然界和人体之阳气最旺之时，经过三停当+三伏灸均也许很好的缓和以及防备产生。从速做为起来吧！
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