足跟痛又叫脚跟痛。是由于跟骨滑囊炎、足底腱膜及足底长韧带损伤、跟骨骨骺炎、跟骨脂肪垫炎、跟骨骨刺等原因导致的以足跟部疼痛为主要表现的一类疾病。较肥胖的中年妇女、喜爱运动者跖腱膜炎发生的情形较多。老年人足跟脂肪纤维垫常有不同程度的萎缩变薄，因而在站立或行走时会引起足跟痛。足跟痛经过积极的筛查病因、积极治疗，能够有效缓解症状。
足跟痛的原因：
跟骨骨骺炎：青少年或儿童多因跟骨骨骺炎所致足跟痛。
足底筋膜炎：部分患者在早晨刚起床时或休息一段时间后，行走的第一步时会出现很强烈的足跟痛的现象，但是再多走几步后，这种疼痛的情况会逐渐缓解；如果行走过多或站立过久，足跟痛的程度又会加深。这很有可能是足底筋膜炎所造成的，医院检查和治疗，避免病情加重。
根骨应力性骨折：如果患者足跟痛的程度比较剧烈，在负重或受力的时候症状更为严重，且就算在休息状态下足跟痛的情况也不会得到缓解，就很有可能是因为根骨应力性骨折所造成的。该疾病最典型的症状表现之一就是足跟痛，通常发生在运动员、骨质疏松的中老年人身上。
类风湿病：类风湿性跟骨炎或肠病后类风湿病，青年或中年人主要原因是跟骨炎或肠病后类风湿病也会导致足跟痛。
跟垫萎缩：足跟痛可能是因为足跟垫萎缩所造成的，足跟垫是足后跟富含脂肪的物质，对足跟有一定的缓冲作用，但如果足跟垫出现了萎缩，就会导致水分流失，还会使足跟失去弹性，从而出现足跟痛的症状。这类患者在坚硬表面上行走时疼痛感会更加严重，建议多休息少行走，这样可以减轻疼痛感。
踝管综合征：部分患者在足跟痛的同时，还会伴有足跟麻木和酸胀等现象发生，这可能是因为患有踝管综合征所造成的。患者在患病后如果站立时间过长或做了剧烈活动，疼痛的症状就会加剧，但只能描述出疼痛的大概范围，很难指出具体部位。
跟骨骨刺：跟骨结节滑囊炎以及跟部脂肪垫变性。老年人常因跟骨骨刺、跟骨结节滑囊炎及跟部脂肪垫变性所致。随年纪增长，足底筋膜开始发生退行性改变，组成足底筋膜的纤维组织逐渐失去了弹性，而长期持续的牵拉可在足底筋膜的跟骨结节附着处发生慢性损伤，并且难以恢复成原有的结构，往往形成瘢痕组织，使足底筋膜的弹性更差，足跟疼痛也就持续存在而得不到缓解。
跟骨后滑囊炎：有些人因为长期穿不合适的高跟鞋，就会导致跟腱和皮肤之间的滑囊因为摩擦出现损伤，从而患上跟骨后滑囊炎。这会使滑囊壁肥厚，还会出现局部肿胀和压痛的症状，最终引发足跟痛。
足跟痛的护理：
穿矫形鞋：足跟痛患者可以通过改善日常的生活习惯，如穿矫形鞋、防止过度负重等，把足跟痛的诱因降低到最低限度，最大可能的消除疼痛的症状。同时应积极的监测病情变化，做好心理护理轻微足跟痛可以自愈，可以配戴矫形垫。根据患足不同的生物力学异常状态特制相应的矫形垫。通过楔形垫高前足或后足不同部位来控制足的异常旋前，从而避免了跖筋膜及肌肉止点处的过度牵拉；于矫形鞋垫上相当于跟骨结节内侧突处开槽可减少炎症局部的压力；足跟处使用海绵材料可增加吸收振荡的能力。
温水泡脚：温水泡脚辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。
避免负重：防止过度负重及用力包括控制体重，避免负重及重体力活动。
补充营养：防止骨质疏松老年人注意营养、锻炼，适当补钙。
外敷用药：患者出现足跟疼痛问题，怀疑可能出现了肌肉炎症问题，该问题一般是由于走路比较频繁，或者走路的方式不对导致，需要通过外用的消炎软膏进行治疗。
专门治疗：直接通过专门治疗炎症问题的软膏来对患者足跟部位涂抹，能够有效的消除该部位的疼痛，并使炎症症状得到有效的遏制。
注意事项：患者治疗的同时，需要立刻停止频繁的走动，并且建议患者穿一些宽松的鞋子，来防止压迫患者的脚步，导致患者脚部出现疼痛问题。
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