足跟痛是中老年人常见的一种疾病,由于长期站立、过度运动,足跟未能得到休息,诱发的疼痛,多在一侧发痛,也可两侧同时发病,其主要原因有:
◆跟骨骨质增生:在X线检查中,足跟骨质增生患者可见跟骨的跟腱和跖腱膜附着部位有大小不一的增生形成,隆起的增生容易使局部组织受到摩擦而产生无菌性炎,导致疼痛的出现。
◆跖腱膜炎:足底跖腱膜是足部重要的组织,具有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用,如果长时间行走,足底趾筋膜会因反复牵拉而引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症而引发疼痛症状。
◆足跟脂肪垫炎或萎缩:当足跟部受外伤或寒冷潮湿时,该处的脂肪垫就会因产生炎症而出现疼痛,而老年人的足跟脂肪垫常有萎缩变薄的情况。
足跟疼痛症状表现的极有特点,局部不红不肿,在清晨下地的第一步足跟部疼痛厉害,而活动几分钟后疼痛反而得到缓解,甚至消失,但当坐下来休息一段时间,再次站立时又会出现疼痛,这毛病虽然不大,但严重困扰着人们的生活,给人们的行动、步行带来极大的不便,大多数足跟痛患者多数因无明显外伤史而被忽视,延误了治疗的最佳时机,导致病情的加重。
从事教师行业的曹女士因工作原因长期站立至足跟疼痛数十年,疼痛呈刺痛,极大的影响日常生活及工作。医院疼痛科主任范后宝副主任医师根据射频脉冲离子加热原理提出用“射频脉冲治疗”方法来缓解足跟痛症状,范后宝副主任医师认为射频电极周围的电磁场可抑制神经系统疼痛信号的传导,亦可是周围组织离子的运动产生摩擦力,使周围组织温度升高,从而产生疼痛缓解的效果,治疗后无感觉缺失。其治疗避免了一些老年人由于糖尿病原因行封闭治疗带来的注射局麻药或糖皮质激素所引起的血管内或神经内的并发症及血糖一过性升高,“射频脉冲治疗”操作过程简单,针眼创伤,治疗期间无疼痛感。曹女士经过两次治疗后由入院VAS评分:6分,降至VAS评分:0分.治疗效果非常满意。
最后提醒大家:1、平时尽量避免穿着软薄底布鞋,2、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦损伤,3、温水泡脚,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。
医院疼痛科
颈、肩、腰、腿部疼痛:各型颈椎病、肩周炎、颈、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、急性腰扭伤、坐骨神经痛、第三腰椎横突综合征。软组织急、慢性损伤:纤维织炎、腱鞘囊肿、滑囊炎、网球肘、弹响指。脊柱及关节退行性变:骨质疏松症、四肢关节病。神经卡压或损伤性疾病神经病理性疼痛、周围血管及交感神经性疾病:带状疱疹及带状疱疹后神经痛、残肢、患肢痛、糖尿病性神经痛及各种癌性疼痛等等。风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎。亚健康状态的调整。