取“跌打丸”1丸，放于盛饭用的铁勺或不锈钢勺中，加高浓度的白酒约10ml，点燃白酒，至酒燃尽时（此时跌打丸会变软），将“跌打丸”捏成5cmX5cmX0.3cm的薄饼。将药饼贴敷于足跟痛点，用胶布或胶贴固定。
另点燃艾条，进行隔药饼灸，保持温度不烫伤皮肤为度，每次灸30分钟。
每次换药一次（同时施灸30分钟），5天为一疗程，一般2个疗程可以显效。
足跟痛症又称为足底痛症，多见于老年人或肥胖者。除常见的跟骨脂肪垫萎缩、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺等原因外，与跖腱膜经常牵拉其跟骨附着处，致使局部充血、粘连，跟骨内压力增高和跟骨内静脉瘀滞等因素有关。“跌打丸”为常用成药，具有驱风活血、舒筋活络、散瘀止痛等功效，外用贴敷于患处，使药力由表及里，更借助艾灸之力，使药效迅速持久，加之局部软组织受热后毛细血管扩张，使药物有效成分能更好地渗透吸收。
伦曰：（1）本方法由张仲源教授于—10—23日传入群内，为了便于大家学习，我对文章内容进行了修改与调整。（2）医生在使用该方法时，可将“跌打丸”去除包装只留裸的药丸，第一次在诊室将敷贴方法与灸的方法教会给病人，让病人自行回家按规定每天更换，灸就可以了。
安阳市正本中药外治研究所
伦西全
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