足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
常见的为筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附着处骨质增生及压痛，侧位X射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。
1.青少年跟骨骨骺炎多数由于跟骨外伤，长期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳，尤其是高处跳下。在症状早期应注意此点。
2.老年性足跟痛多由于劳损，跖腱膜炎，跟骨结节滑囊炎，脂肪垫变性引起。此期应避免长期站立，长期行走，抬高足跟可以减轻足跟负荷。穿软底、后跟部垫一软而圆型垫，圆垫中央凹陷，高度约2～3厘米高，这样使全身重心前移，减少足跟部受压，减肥治疗。
3.平足症引起足跟痛是由于足弓减少或消失，足跟骨向前倾倒，则在长期行走时疼痛出现，故应在足底中央垫一软垫，软垫高度2～3厘米，并使内侧高外侧低，中央高前后侧逐渐变平，呈斜坡状。
4.类风湿性跟骨炎，应先用药控制类风湿后，并在鞋内垫软垫。
5.外伤性跟骨痛多由于石膏固定不当，在制做石膏时足底应用力将湿石膏向足心挤压，以免因长时固定石膏做成平底，而引起足弓消失。同时尽可能减少卧床时间，尽早下地步行锻炼。避免脂肪垫萎缩。
一、尽量避免穿着软的薄底布鞋。
二、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。
三、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。
四、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。
五、当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。
六、如果疼痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。
疼痛科室我市第一家通过卫生局批准注册的疼痛医学专科，是诊断与治疗各种急、慢性，顽固性疼痛的科室。该科室运用药物疗法、局部注射疗法、神经阻滞疗法、可逆性神经毁损疗法、微创手术等方法综合治疗运动系统慢性劳损和退变所引起的颈、肩、腰、腿痛、骨关节痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腱鞘炎、滑囊炎、骨性关节炎等。疼痛科现任岳晶海主任医师、教授，应用局部注射技术、神经阻滞技术等微创技术治疗各种急、慢性顽固性疼痛，让患者免除开刀手术之苦，该项技术填补了吉林市之一领域的空白，在国内外处于领先地位。如今，疼痛科已是我市疼痛诊疗专业的龙头科室，随着疼痛技术的应用和普及，疼痛科已成为一个特色、有发展潜力的亮点学科。
岳晶海
简介
主任医师，教授，兼世界医师学会，中国分会委员，吉林省医学会疼痛学会常务委员，吉林省中西医结合学会，疼痛、软组织损伤专科委员会—副主任委员；吉林市医学会疼痛学会—副主任委员；吉林市医学会医疗事故专家鉴定委员成员，医院疼痛科主任，中华医药卫生研究杂志常务编委，《中国麻醉治疗学》副主编；《中国疼痛治疗学》主编；《植物神经治疗学》主编；《疼痛治疗学》主编，是我省市著名专家之一。临床工作40年，年专门从事疼痛基础医学研究，疼痛临床工作经验丰富，在疼痛医学的科研教学上有很深的造诣。特别在应用局部注射技术、神经阻滞技术、可逆性神经毁损技术、射频热凝、臭氧消融及红光治疗等微创技术治疗各种慢性顽固性疼痛、在国内外处于领先地位。免除开刀手术之苦，填补了吉林市这项技术的空白。
擅长治疗：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腱鞘炎、滑囊炎、骨性关节炎等引起的骨关节痛。风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎等引起的局部疼痛综合症。三叉神经痛、带状疱疹后遗痛、糖尿病性神经痛、颈源性头痛、各种恶性肿瘤引起的疼痛。
郭 帅
简介
郭帅，毕业于长春中医药大学，硕士，主治医师，从事临床工作近10年，具有丰富的临床工作经验，医院，医院，吉大二院进修疼痛医学，医院医院进修中医针灸。以踏实肯干的工作作风，认真负责的工作态度，为患者解决病痛的折磨。
擅长：运用针灸、局部神经阻滞术、椎旁神经阻滞术，关节腔灌注术等微创技术治疗各种慢性顽固性疼痛，中西医结合技术治疗肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症引起的腰腿疼痛、腱鞘炎、滑囊炎、骨性关节炎等各种骨关节痛。
医院特色科室疼痛科将会为您的健康保驾护航！