產婦手關節疼痛，最常見的原因是手關節囊，以及周圍肌肉韌帶等軟組織損傷以及腱鞘炎等。產婦由於要長期抱孩子導致的手關節囊以及周圍肌肉韌帶等長期的勞損，從而產生疼痛。患者可以通過休息、理療、服用藥物等進行治療。手關節長期的勞損，反覆用力可能導致肌腱與腱鞘之間反覆摩擦，產生粘連，從而出現無菌性的炎症，導致腱鞘炎，也會引起手關節的疼痛腫脹、活動受限等。手指腱鞘炎的治療主要也是以保守治療為主，包括徹底的休息、理療、服用藥物等，大多數患者在保守治療兩周左右，癥狀可以獲得明顯的緩解。
坐月子手指關節痛是怎麼回事
坐月子，是女性最關鍵的時刻。月子里各方面的事情都要做好，要不然會出現很多的問題，就比如，我們如果不好好護理子宮的話，就會為以後落下病根子。如果沒有在家待著，老是出去吹風，也很容易引起風濕等問題。那麼坐月子，手指關節痛是怎麼回事呢？
產後手指關節痛是產後關節痛的一種，主要發病原因是產後媽媽體內的內分泌發生了改變，使其手部肌肉及肌腱的力量、彈性出現不同程度的下降，關節囊及關節附近的韌帶張力減弱等，從而導致關節的鬆弛和功能的減弱。這是造成新媽媽出現手足關節痛的內在原因。
（1）神經的壓迫。妊娠期間，在體內循環的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現水腫，壓迫了支配手指的神經通道——正中神經，因此會感到麻木，疼痛，即造成了腕管綜合症。
（2）維生素B12不足，缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木，疼痛。
（3）媽媽如果在產後過早、過多地從事家務勞動，或過久地抱孩子，或接觸冷水，就會使關節、肌腱和韌帶負擔過重，引起手腕部及手指關節痛，患上最常見的「媽媽腕」，臨床上又被稱為「手腕狹窄性肌腱滑囊炎」。其癥狀是：產婦大拇指底部的腫痛造成大拇指或手腕活動不便;做抓、握、擰、捏等動作時，會引發或加劇腕部的疼痛，嚴重時還會影響睡眠;疼痛有時像神經痛一樣，會往上痛到手臂，往下痛到大拇指末端。
（4）產後媽媽在坐月子期間，由於活動減少，甚至很少下床行走，還會使足跟部的脂肪墊發生廢用性退化而變得薄弱，其對體重的支持和運動時震動的緩衝作用大為減弱，脂肪
（5）中醫認為，產後的關節痛與產後營血虧虛，瘀血留滯，或風寒濕邪稽留有關。血虛則四肢百骸、筋脈關節失養，血瘀則氣血運行受阻，風寒濕邪內侵，稽留於肌膚、經絡、關節之間，阻滯氣血的運行，都可以出現產後關節疼痛。
因此，產後媽媽發生產後手指關節痛，其原因也是和以上5點有很大關係。在坐月子期間，媽媽要好好休息，減少勞動和碰冷水，避免患產後手指關節痛。
坐月子手指關節痛，對於其原因我們都有個了解了，關節不是這裡痛就是那裡痛。也許就是某個地方我們沒有做好，導致了這樣的結果出現。坐月子，不能做的事情就是不能錯，因此無論自己多麼喜歡，也要有所禁忌。
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