髋关节疼痛可能影响到各个年龄段的人群
年轻人以运动损伤造成髋痛为主
可能是肌肉拉伤、骨髓水肿
也可能是梨状肌综合症、大转子滑膜炎等等
当然
也有一部分年轻人
是由于髋关节撞击综合症导致的髋痛
如果是髋关节撞击综合症导致髋痛
疼痛则主要集中在腹股沟、髋外侧
和臀部这一圈“C”型区域
今天我们从三个方面
为大家来给大家解答一下
髋关节痛那点事儿
划
重
点
髋关节周围疼痛的常见原因？1：梨状肌综合征
临床常见症状特征包括类似“坐骨神经痛性疼痛”
患者可能会感觉到坐位时臀部、大腿外侧因受压而疼痛加重
2：大转子滑囊炎
临床常见症状包括髋关节外侧疼痛
其他症状包括患肢负重时疼痛以及患肢侧卧位时压痛
3：髋关节弹响
临床常见症状是髋关节在活动中出现可听或可感知的弹响
这个过程中有可能伴随疼痛也有可能不伴随疼痛
4：骨髓水肿综合征
患者自我感觉患侧髋关节负重时疼痛急剧加重
同时伴有髋关节活动明显受限
髋关节周围疼痛的常见情景？患者通常在做抱膝动作，例如穿袜子；也有可能是正在做髋外展动作，亦或是坐在软或者矮的椅子上时伴随疼痛。
髋关节疼痛的应对方法？中年以及老年人群常见的髋痛诱因包括：髋关节撞击综合征、退行性关节炎、股骨头坏死等。
髋关节区域结构复杂，牵涉的关节较多，在评估时需要综合考虑包括骶髂关节、腰椎、骨盆等等在内的关节和结构，同时需要结合患者主诉、影像学资料和查体结果得出最终的诊断。
总结及建议如果感觉自己有髋关节疼痛症状出现，不要过分焦虑，急于给自己下定论。医院或医疗机构进行进一步确诊。例如，在实际的临床当中很多髋关节弹响的病人同样也会关节活动受限，当身体不适时及时就医才是重中之重！
END阿瑞斯特运动康复
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