肩部的疾患在日常生活中很常见，特别是50岁左右的妇女。肩部疾患的一个显著特点就是几乎均伴有疼痛。临床上常见的以肩部疼痛为主的疾病有肩周炎，又称冻结肩。因其易发于五十岁左右的人群中，故又被称为“五十肩”。其次有肱二头肌长头肌腱炎、冈上肌筋膜炎，肩关节附近的滑囊炎以肩峰下滑囊炎及三角肌下滑囊炎，最为多见。
肩袖与肩痛肩袖是肩关节周围一个极重要的解剖结构，那么何谓肩袖呢？其实所谓肩袖是指冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌这四块肌肉，因为它们象肩部的袖子一样包裹肩部，又叫肩胛旋转袖，对肩部的功能和稳定起着极其重要的作用。冈上肌在肩袖中，是肩部四周力量集中的交叉点，因而极易受损。尤其是在肩部外展活动频繁时，由于冈上肌肌腱穿过肩峰下和肱骨头上的狭小间隙，所以很容易受到挤压、摩擦而损伤，产生无菌性炎症或肌腱断裂。其余的冈下肌、肩胛下肌及小圆肌也可同时受到损伤，只不过以冈上肌肌腱的症状比较突出而已。
这些肌腱的损伤及无菌性炎症或冈上肌腱的断裂即为肩袖损伤，肩袖损伤后患者常感肩外侧疼痛较甚，外展时疼痛加剧，肩部主动外展受限，肱骨大结节部有明显按压痛。肩袖的肌肉瘫痪时，肩关节必显示关节脱位状态。肩袖钙化可以引起肩部疼痛及相应的活动受限。
肩袖损伤一般采用非手法治疗，但对那些肌腱完全断裂者采用手术治疗。
肩袖钙化与肩痛肩袖的钙化也是肩部疼痛的一种原因。若患者受过轻重不同的肩部损伤，可以产生冈上肌综合征，并伴有程度不同的肌腱的破裂及关节囊周围的软组织轻度撕裂。一个慢性损伤可以持续几个月，钙化、沉淀就是如此形成的。关节内盂唇的损伤，亦可以引起肩关节的长时间疼痛，且只有在关节镜下才可以明确诊断，并给以镜下手术治疗。
这些原因也可引起肩痛若肩部不但疼痛，还有肿胀、肌肉萎缩，则要小心患肩关节结核；肩部肿瘤更应当引起注意，如骨肉瘤、纤维肉瘤等，疼痛严重，尤以夜间为甚，没有缓解，进展较快，预后较差；有些良性病变，如骨纤维结构不良、骨囊肿、滑膜软骨瘤病等均可引起肩部疼痛。
如有上述情况，应及时摄片以尽早明确诊断，早日积极治疗。
还有一些全身性疾病也可以引起肩部疼痛，如类风湿性关节炎、多发性肌炎、风湿病等；某些代谢性疾病如痛风、骨质疏松等也可引起肩痛；有些内脏疾病也可引起牵涉性的肩部疼痛，如胆囊炎、右膈下脓肿、肝炎、心脏病、肺炎等，此时肩部检查阴性。
总之，肩部疼痛的原因是多方面的，若疼痛经过简单的保守治疗不见好转，且日见加重，医院就诊，不要延误病情，做到无病早防，有病早治。
易导致肩关节损伤的动作一些适当的，正确的运动对身体是大有裨益的，反之对身体会有很大伤害，下面几个图片就是容易导致肩关节损伤的几个运动方式或动作，大家平时应注意。
驾驶肩（伸手提放物品到后座）
棒球
游泳
羽毛球
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇肩部的疾患在日常生活中很常见，特别是50岁左右的妇女。肩部疾患的一个显著特点就是几乎均伴有疼痛。临床上常见的以肩部疼痛为主的疾病有肩周炎，又称冻结肩。因其易发于五十岁左右的人群中，故又被称为“五十肩”。其次有肱二头肌长头肌腱炎、冈上肌筋膜炎，肩关节附近的滑囊炎以肩峰下滑囊炎及三角肌下滑囊炎，最为多见。
肩袖与肩痛肩袖是肩关节周围一个极重要的解剖结构，那么何谓肩袖呢？其实所谓肩袖是指冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌这四块肌肉，因为它们象肩部的袖子一样包裹肩部，又叫肩胛旋转袖，对肩部的功能和稳定起着极其重要的作用。冈上肌在肩袖中，是肩部四周力量集中的交叉点，因而极易受损。尤其是在肩部外展活动频繁时，由于冈上肌肌腱穿过肩峰下和肱骨头上的狭小间隙，所以很容易受到挤压、摩擦而损伤，产生无菌性炎症或肌腱断裂。其余的冈下肌、肩胛下肌及小圆肌也可同时受到损伤，只不过以冈上肌肌腱的症状比较突出而已。
这些肌腱的损伤及无菌性炎症或冈上肌腱的断裂即为肩袖损伤，肩袖损伤后患者常感肩外侧疼痛较甚，外展时疼痛加剧，肩部主动外展受限，肱骨大结节部有明显按压痛。肩袖的肌肉瘫痪时，肩关节必显示关节脱位状态。肩袖钙化可以引起肩部疼痛及相应的活动受限。
肩袖损伤一般采用非手法治疗，但对那些肌腱完全断裂者采用手术治疗。
肩袖钙化与肩痛肩袖的钙化也是肩部疼痛的一种原因。若患者受过轻重不同的肩部损伤，可以产生冈上肌综合征，并伴有程度不同的肌腱的破裂及关节囊周围的软组织轻度撕裂。一个慢性损伤可以持续几个月，钙化、沉淀就是如此形成的。关节内盂唇的损伤，亦可以引起肩关节的长时间疼痛，且只有在关节镜下才可以明确诊断，并给以镜下手术治疗。
这些原因也可引起肩痛若肩部不但疼痛，还有肿胀、肌肉萎缩，则要小心患肩关节结核；肩部肿瘤更应当引起注意，如骨肉瘤、纤维肉瘤等，疼痛严重，尤以夜间为甚，没有缓解，进展较快，预后较差；有些良性病变，如骨纤维结构不良、骨囊肿、滑膜软骨瘤病等均可引起肩部疼痛。
如有上述情况，应及时摄片以尽早明确诊断，早日积极治疗。
还有一些全身性疾病也可以引起肩部疼痛，如类风湿性关节炎、多发性肌炎、风湿病等；某些代谢性疾病如痛风、骨质疏松等也可引起肩痛；有些内脏疾病也可引起牵涉性的肩部疼痛，如胆囊炎、右膈下脓肿、肝炎、心脏病、肺炎等，此时肩部检查阴性。
总之，肩部疼痛的原因是多方面的，若疼痛经过简单的保守治疗不见好转，且日见加重，医院就诊，不要延误病情，做到无病早防，有病早治。
易导致肩关节损伤的动作一些适当的，正确的运动对身体是大有裨益的，反之对身体会有很大伤害，下面几个图片就是容易导致肩关节损伤的几个运动方式或动作，大家平时应注意。
驾驶肩（伸手提放物品到后座）
棒球
游泳
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