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起飞
膝盖损伤与恢复小结
到了这个季节总会有人问特工我这膝盖会在特定的动作时候“嘎嘣”响或者感觉不舒服
那是什么原因啊？
其实损伤的特征是膝关节前或侧面感受到了疼痛，和特定的伤害比如撞击-跌倒-扭伤无关。有许多膝盖过度的损伤如：髌骨关节疼、髌腱炎、髂胫束症候群、滑囊炎、四头肌腱炎。
根据疼痛的位置，我们给予部分自主治疗的方法：
1、膝盖外侧疼-治疗方法侧卧、空蹲、拉伸小腿、拉伸后跟腱
2、髌骨周围疼痛-治疗方法弓箭步蹲、侧卧、拉伸后跟腱、靠墙半蹲、压腿、交叉腿拉伸
3、膝盖上方四头肌腱炎-治疗方法拉伸小腿、拉伸后跟腱、跪姿拉伸
4、膝盖上方或胫骨内，滑囊炎-治疗方法筋膜放松疏导、拉伸后跟腱、拉伸小腿
面对出现的疼痛要
超声介入治疗囊肿就是超声引导下一根细针直接穿刺到病变组织，注入药物，使病变组织迅速脱水、变性坏死、萎缩纤维化的方法，其特点有：示病灶准确。实时超声监测可以准确显示病灶的精确部位，找到最佳进针点，确定进针的部位、角度、方向和深度，同时显示人体不同解剖层次，保证不刺破重要器官、血管和胆道，最大限度减少穿刺的危险性。
01显示病灶准确。实时超声监测可以准确显示病灶的精确部位，找到最佳进针点，确定进针的部位、角度、方向和深度，同时显示人体不同解剖层次，保证不刺破重要器官、血管和胆道，最大限度减少穿刺的危险性。02操作简便、迅速。卵巢囊肿的治疗方法超声引导下既简便，又迅速，在门诊、在病人床边均可进行，给病人提供很大方便。03治疗效果明显。超声介入治疗各类囊肿，不需开腹，在超声的引导下，精确定位，采用进口穿刺针从腹部进针，穿刺囊肿，抽出囊液，注入特效药物，使囊肿萎缩、消失，单纯无分隔囊肿可一次性治愈，并有效避免了腹腔粘连的发生，也不必担心手术时因剥离而破裂，避免复发04患者组织损伤小、痛苦少。18G进口细针穿刺，针眼不足1毫米，无创伤，不痛苦，不影响正常工作和生活，随治随走。05费用低廉。CT、核磁、同位素引导介入，费用均比较昂贵，需要重复检查患者费用更高；超声介入疗法比起手术、长期药物治疗的费用而言相对较低，患者能在花费较少的医疗费用就能获得一次性治疗不反复的最佳效果06无放射性损伤。无论是X引导，CT引导还是磁共振引导，病人均会或多或少地受到放射污染或核污染，而超声介入治疗囊肿，在超声引导下，避免了多次的放射污染或核污染卵巢囊肿的治疗方法。07子宫内膜异位症是不孕症的主要原因之一，穿刺治疗对卵巢、输卵管无损伤，巧克力囊肿(内膜异位症之一)对怀孕有一定的障碍，超声介入治疗后对怀孕非常有帮助特别注意囊肿硬化治疗后次日或稍更长一些时间，原穿刺囊肿内囊性暗区会再次出现，即通常认为的“复发”。
此现像并非复发，也并非未治疗彻底。囊液再次增多的原因是硬化剂和囊壁作用后产生的化学性渗出，会自行消失。不要认为是囊肿内囊液未抽尽，更不要认为是复发。
只有半年后复查，如果原部位囊肿仍然存在，可视为治疗不彻底。
通常认为，治疗后囊肿大小减小50%视为有效，但效果欠佳，必要时可考虑再次硬化治疗。囊肿大小减小80%，视为临床治愈，不必再次治疗。
北京医院是我国开展超声介入较早、技术医院，他们对于囊肿微创穿刺疗效的评价标准如下：
（1）治愈：3个月至1年内囊肿完全消的
（2）显效：3个月至1年内囊肿最大直径较治疗前缩小1/2
（3）好转：3个月至1年内囊肿最大直径缩小不足治疗前的1/2
（4）无效：1年以后囊肿大小无变化或增大
对于显效或好转者，可考虑再次治疗，无效者视原因再次治疗或改用其它治疗方法。
囊肿患者的饮食注意事项，点击下方的“阅读原文”
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