无可否认,瑜伽是一门风靡流行的冥想科学。根据全美瑜伽联盟年的研究调查,仅仅在美国,瑜伽习练者的数量就从年的万,上涨到了年的万。这项价值亿美元的产业,已经成为当今美国最广泛运用的补充和综合医学疗法之一。
年,YogaJournal的编辑就断言“瑜伽作为药物”将成为新一波浪潮。彼时,正处于金融危机的严峻时期,集体医疗保健产业最不愿看到的一项疗法便是瑜伽。然而,它们(瑜伽和医疗保健)却始终在我脑海中徘徊。
反观这些数据,自己练习了一辈子的瑜伽,再加上作为一位物理治疗师20多年,早已将瑜伽运用于医疗保健治疗之中,但我还是决定谷歌搜索一下“髋部和瑜伽”。
文:瑜伽YogaJournal
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