脚后跟疼痛是一种常见的症状，但有许多因素。
脚后跟疼有时是由全身疾病引起的，例如风湿性关节炎或痛风，但只影响脚的局部症状。
脚后跟疼痛最常见的局部原因包括:
足底筋膜炎发生时，足底筋膜超载或过度拉伸，导致筋膜纤维的小撕裂，尤其是筋膜与跟骨的交界处。
足底筋膜炎会发生在任何人身上。包括糖尿病患者、肥胖者、孕妇、跑步者、排球运动员、网球运动员以及参加健美操或爬楼梯的人。在运动员中，足底筋膜炎会在经过一段时间的高强度训练后才会发生，尤其是那些强迫自己跑更远距离的跑步者，平足的人患足底筋膜炎的风险更高。
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跟骨骨刺是一种不正常的骨生长在足底筋膜连接到跟骨的区域，是由长期的足底筋膜和足部肌肉的紧张引起的，尤其是肥胖的人，跑步者或慢跑者。就像足底筋膜炎一样，穿不合脚的鞋子会加剧这个问题。
粘液囊炎是指粘液囊的炎症，在某些情况下，足跟滑囊炎与足部结构问题有关，导致步态异常。在其他情况下，穿鞋跟垫差的鞋子会引发足跟滑囊炎。
跟骨后外翻，是一种不正常的骨生长在脚跟后面，这种情况在年轻女性中尤其常见，通常也与长时间的滑囊炎有关。
局部瘀伤，脚后跟也可能会被意外撞伤或擦伤。
阿基里斯肌腱炎是由过度使用引起的，特别是在运动中过度跳跃。也有可能与鞋子不合脚有关，但它很少是由炎症性疾病引起。
压迫一根小神经(足底外侧神经的一个分支)可导致足跟区疼痛、麻木或刺痛。在许多情况下，这种神经压迫与脚后跟附近的扭伤、骨折或静脉曲张有关。
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