26、机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。
约会紧张怎么办 教你克服约会紧张
原料：鳖1只，猪脊髓200克，葱、姜、胡椒粉、味精各适量。
用法用量：内服，3-10克，煎服或浸酒服，或人丸、散。外用，捣敷处。
刘心悠