在我国广西南部、云南东南部和越南北部的石山密林中，有一种木质十分坚硬的树木，叫蚬木。蚬木的材质致密，入水即沉，硬如钢铁，敲击可发出金属一样的铿镪声，砍伐、加工都十分困难，甚至钉子也钉不进去，可以说是“刀枪不入”的钢铁木材。
产生不自信的原因很多，无外乎客观因素和主观感受两个方面：