痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，那么痛经怎么办？下面我们来看看生活中哪些食物可以治疗痛经。一、芹菜牛肉粥材料：粳米100克，牛肉50克，芹菜1根。调味料：盐少许。做法：1、带根芹菜洗净，切末；牛肉洗净蒸熟，切成末。2、粳米淘洗干净，与芹菜末一起放入锅中，加入适量清水，煮粥。3、待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮，加盐调味即可。功效：牛肉营养丰富，具有补中益气，滋养脾胃等功效，芹菜含有丰富的膳食纤维，两者合用，非常适合痛经者食用。二、红糖姜汤材料：姜20克，红枣15颗。调味料：红糖50克。做法：1、将红枣洗净，去核；生姜洗净，切片。2、将红糖、大枣放入锅中，加入适量清水，煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。功效：红糖、大枣既可以补气养血，又温经活血；生姜辛温以助红糖之力。三者合用，适用于子宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。
警方发现，裘素华毫不避讳是裘海正的妹妹身份，甚至在给*虫的手机简讯中，炫耀裘海正是自己的姐姐。警方清查裘素华的交往关系与贩*流向，认为裘海正不知情，未涉入胞妹的贩*行为。