再往下是一个小小的圆形凸起，也是髌腱的下止点，我们称他为胫骨结节，青少年骨骺没有发育完成，运动过度会导致胫骨结节骨骺炎产生疼痛。
胫骨结节的内侧区域是鹅足，是一组肌腱的止点，不当的运动姿势会引起鹅足炎产生疼痛。
往上到关节间隙内侧区域则是内侧半月板，运动损伤、退变会导致半月板疼痛。
再往上，到髌骨上方区域是股四头肌腱，分别是股内侧肌、股中间肌、股直肌、股外侧肌的肌腱，肌腱炎症会产生疼痛。外侧关节间隙水平是外侧半月板区域。外下方区域是髂胫束止点，长跑、劳损有时会引起髂胫束综合征从而产生疼痛。
▲徐医生手绘图
由此可见，膝关节疼痛原因众多，详细的查体必不可少，严重的骨质病变可以通过X线排查，而更多的时候则需要核磁共振诊断，如果磁共振预约时间太长，肌骨超声也是一个不错的选择。
你记住了吗?