俗话说“人老腿先老”，好多病患者，都有风湿腿痛，平时稍不注意，积累到一定程度，就严重影响身体健康。
此病的病因都有哪些？
1、外力损伤
在工作或运动时，一旦没注意好安全，膝盖受到外力撞击或者发生扭伤等，关节就会因此发生肿胀，等时间一久，就会诱发本病。
2、猛烈活动
一些年轻人，因常喜欢较为激烈的运动，但因常不注意保护身体，受到伤害，导致关节遭到撞击，引发此病。
3、风寒湿邪
外界天气较为寒冷，但自身又没做任何保暖措施，就会遭受寒气侵袭，从而一直聚集关节处，难以排出体内，时间久了，本病就会突然发作。
滑膜炎的症状都有什么呢？
1、膝关节疼痛
膝关节滑膜炎早期的患者的主要特点其实并不是肿胀，而是关节疼痛，尤其是在上楼梯跟长距离行走时，会格外疼痛，有一些患者的关节还会有发热的感觉。
2、膝关节肿胀
膝关节滑膜炎的病人常常会膝关节憋胀不适，远比正常的膝关节要肿胀的多，这主要是因为滑膜的异常增生，导致滑液增多，超过了人体的自我吸收能力，从而，膝关节腔中就会积液，膝关节开始肿胀。
3、膝关节屈伸活动受限：
膝关节疼痛肿胀比较明显时，膝关节周围的皮肤张力就会比较高，大多数患者的关节屈伸都会比较受限，活动范围比之前减少不少，通常都下蹲困难。
下面给大家介绍一些穴位疗法，每天适当的按一按，对缓解病情有着很好的疗效。
1、昆仑穴
取穴：位于足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
功效：常按此穴可以治疗齿痛颊肿、膝关节炎、腿股疼痛、甲状腺肿大等病症，具有疏风通络的效果。
2、犊鼻穴
取穴：位于膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。
功效：常按此穴可以治疗屈伸不利、膝关节酸痛、下肢瘫痪、膝中疼痛等病症，具有通经活络的效果。
中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的膝关节软骨，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，为患者解决了颈肩腰腿痛的烦恼。
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