如果你曾经经历过一个或两个膝盖的疼痛，你并不孤单。大约三分之一的人在他们生命中的某个时刻感到过这个主要关节的疼痛。女性比男性更有可能受到这种影响。
然而，有这种疼痛的数百万人并不都有相同的感觉。膝关节疼痛可以是尖锐的或钝的，燃烧的或痛苦的，伴随着奇怪的声音或无声的。你的膝关节疼痛告诉你什么是错的？
1，膝关节疼痛伴有"嘎吱"声。
有时，当你弯曲膝盖时，膝盖会发出吱吱声、裂纹或嘎吱声。这些声音被称为"咯吱声"，可能会令人震惊，但不一定意味着有问题，除非你的膝盖同时也在疼痛。如果发生这种情况，你可能有损伤，如半月板撕裂或膝盖骨脱位。这些声音加上疼痛也可能表明有骨关节炎。你的医生应该检查你的疼痛感觉和奇怪声音的来源。
2，跑步时的膝关节疼痛。
如果你在跑步或做其他活动时，膝盖骨及其周围有钝痛，你可能患有"跑步膝"，也叫髌骨疼痛综合征。其他症状包括膝盖骨触痛。当你长时间屈膝坐着的时候会疼痛。当你屈膝或伸直膝盖的时候会有摩擦、研磨或咔哒声。这种综合征可以由跑步和过度使用引起。也可以由膝关节的结构缺陷、支持性不够的鞋子、走路或跑步时脚的位置不正确和受伤引起。
3，清晨的膝关节疼痛。
如果你醒来时膝关节疼痛和僵硬，但发现疼痛在一天中有所缓解。你可能患有类风湿性关节炎。这是一种炎症性疾病，身体的免疫系统攻击关节。其他自身免疫性疾病，如红斑狼疮，也可以引起类似的症状。如果你有类风湿性关节炎的症状，请联系你的医生。特别是如果你在其他关节出现疼痛和僵硬。如果不加以治疗，类风湿性关节炎可能导致关节毁坏。
4，爬楼梯时的膝关节疼痛。
骨关节炎的最初迹象之一是，上下楼梯时膝关节疼痛。这种疼痛往往会在一天中越来越严重。虽然骨关节炎的膝关节疼痛通常是疼痛的。但有时也可能是尖锐的或烧灼的。其他症状包括肿胀、僵硬和感觉膝关节被磨破或可能让步。骨关节炎是一种退行性疾病，腿部骨骼末端的保护性软骨会被磨损。这最终会导致骨头之间的摩擦，引起疼痛、肿胀和运动障碍。
5，膝关节疼痛并伴有爆裂声。
一种常见的膝关节损伤是前十字韧带撕裂，或称前交叉韧带。它连接着你的大腿骨和你的小腿，帮助保持你的膝关节稳定。当损伤发生时，你可能会听到一声响亮的爆裂声。或者感觉到里面的爆裂声，同时伴有严重的疼痛。前十字韧带损伤很可能让你迅速出现明显的肿胀。难以完全伸直腿或弯曲膝盖。当你试图将重量放在上面时，会有疼痛感。你可能会觉得膝盖要让步了。在某些情况下，可能需要进行手术来修复韧带。
6，膝关节疼痛突然而严重。
如果你突然出现严重的膝关节疼痛。同时伴有红肿、发热和肿胀，特别是在清晨。你可能患有痛风，这是一种关节炎，最常见于大脚趾。然而，痛风也可以袭击其他关节，特别是腿部关节。痛风可能会复发，应予以治疗，以帮助防止永久性的关节损伤。膝盖突然严重疼痛和肿胀的另一个原因是莱姆病。儿童特别容易出现莱姆病的这种症状，这是一种由受感染的蜱虫的细菌引起的感染。如果你怀疑莱姆病，请及时就医，以减少与该疾病相关的并发症的风险。
7，弯腰和跪地时的膝关节疼痛。
从事需要重复跪姿的职业的人，如屋顶工人、地板安装工、水管工、煤矿工人、园丁。最容易患膝关节滑囊炎。滑囊炎指的是关节周围的滑囊液体的炎症。反复的弯腰和跪地，特别是在坚硬的表面上，会刺激膝盖上的滑囊，引起逐渐恶化的症状。这些症状包括疼痛、发红、发热、肿胀、关节僵硬，有时还发烧，这是感染的迹象。通知医生进行全面评估并排除感染。滑囊炎也可能是由受伤引起的，但这种情况不太常见。
