肩袖损伤的损伤机制 [复制链接]

随着年龄的增加，我们人体的肌腱韧带等软组织都会发生退行性的改变，比如膝关节炎，腰间盘突出等，这种退行性改变也自己会发生在肩部，导致肩袖撕裂。肩袖撕裂主要位于断端的关节侧和中层。比如肩关节外展时冈上肌腱关节侧和滑囊侧之间存在应力，这些应力集中于肌腱止点的关节侧，该处肌腱比较薄弱，容易发生撕裂。关节处肌腱撕裂后中央及滑囊侧肌腱的应力显著增加，此外滑囊处的肩袖容易受到上方的喙肩弓的机械性撞击，使剩余的肌腱也会受到损伤。

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疼痛会导致肩袖失去应该有的作用，肩部的力量变得薄弱，并且产生代偿性异常运动。肩峰下的滑囊炎是疼痛的主要原因。肩袖出现撕裂后，不仅撕裂的范围扩大，还会出现肌腱回缩、失神经支配、肌肉萎缩、脂肪变性及结构和力学的特性的变化。

有症状的肩袖损伤患者可表现肩袖肌力量、耐力不足，丧失肩袖和三角肌的协调运动，冈上肌肌纤维直径及分布失衡，使在早期负责快反应、肌肉控制和动态平衡的快肌纤维受累，肩袖的形态和功能的变化导致动力性不稳，加剧内源性和外源性的撞击。

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以上就是肩袖损伤的损伤机制原理，以后再跟大家慢慢分享如何判断自己的肩疼是否是肩袖损伤还有如何治疗和康复训练。