白癜风治疗最新方法 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_7375991.html在我国，关节炎患者约1.4亿。其中60岁以上的老人中，大约每2个人中有1个患有关节炎，而75岁以上的老人80%患有关节炎。
它也被称作——老年人致残的头号杀手。开始是关节疼痛、肿胀、早上起床感觉很僵硬，活动时关节处有“咯吱咯吱”的声音。
继而导致活动受限，出现关节畸形，更严重的话会导致劳动能力丧失，生活无法自理。
你以为关节炎只是针对老年人吗？错。
对于中青年人来说，不健康的生活习惯、不合理的营养结构、不科学的锻炼方式等因素同样会造成关节软骨的损伤，进而引发骨关节炎的相关症状。
痛在关节，根在软骨
为什么会出现关节炎呢？这要从关节软骨讲起。
关节软骨就像是一台机器，使用时间长了，就会慢慢老化磨损，缺乏“润滑油”，关节间的直接摩擦会加大，从而磨损更为严重，关节就会出现红肿胀痛的问题，继而发展成骨关节炎。
简单来说就是，关节病变的主要根源是软骨损伤。关节软骨承担着支持活动、保护骨质、缓冲外力等作用。
一旦关节软骨受损，关节骨质可能会直接暴露，不仅更易遭受炎症侵蚀导致骨质破坏变形，在活动中也容易因失去软骨的有效保护而受伤。
软骨出问题，补充氨糖是关键。氨糖是人自身就存在的物质，广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处。
它能够修复受损软骨，促进软骨与滑膜再生，间接起到消炎镇痛的作用，可以从根源上改善关节疾病，恢复关节软骨健康。
人老骨先老氨糖在减少
但是，随着年龄的增长，人体内的氨糖会逐渐减少。25岁左右，人体内的氨糖含量达到峰值，骨骼强壮，运动能力最强。
30岁左右，人体内的氨糖逐渐流失且不再生成，部分人开始感到全身酸软，运动能力下降。
45岁以后，人体内的氨糖只相当于青少年时期的18%，关节软骨及滑膜的受损部分难以再生修复，大多数人已不喜欢运动。
60岁以后，氨糖在人体内的含量已微乎其微，人的身高比年轻时矮小，走路腿软，关节痛经常发作。
70岁以后，人体内的氨糖几乎耗损殆尽，人不但驼背，且免疫力和体力都很差，运动能力低下。
因此，30岁以后额外补充氨糖非常必要。
补充氨糖4大作用
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1.帮助修复损伤的关节软骨，使软骨面变得平滑、厚实有弹性，恢复关节正常的生理和运动功能。
2.增加关节内滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节间的磨擦及震动，从而减缓软骨退化。
3.增强关节骨质、骨钙等矿物质的“固定剂”，保持骨骼代谢的平衡，防止钙、锌等无机物的流失，预防骨质疏松。
4.提高关节和机体免疫能力，防止关节中有机质代谢失衡引起有害因子增多，损伤关节软骨及周围软组织；防止软骨组织退化引发的各种疾病及症状，如腰酸腿软、关节炎等。
五效合一：Snobel姜*氨糖片
今天给大家推荐的氨糖来自于美国品牌——Snobel(斯诺贝尔)，Snobel是美国知名的营养健康品牌。
这款姜*氨糖片里含有5种非常重要的营养成分：氨糖、Ⅱ型骨胶原蛋白、抗坏血酸钙、乳矿物盐、姜*素。5效合1，比一般的氨糖产品更加丰富。
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