6、人既是独立个体的单一，也是密切相关血肉相连的群体，是永远离不开互相扶持互相帮助的。在漫长而短暂的人生中，我们都在不断地接受父母师长朋友和他人的帮助，同时更要学会去回报帮助别人！因为，我们的生命之歌因帮助而动听，我们的生命之河，因帮助而不干涸，我们的生命之光，因帮助而永不熄灭，我们的生命之诗，因帮助而流光溢彩。
（2）污染与传染污染源来自空气中的有*物质与灰尘、墙壁粉尘以及养兰人使用脏水、浓肥、各种垃圾废料堆人兰盆，造成兰叶灰尘厚积，兰盆脏物覆盖，花残叶败，斑痕遍体。养兰理应注意美化环境，讲究卫生，经常洗叶除尘，保持兰盆清洁。如遇兰叶灰尘较多或出现病斑，可用药棉或卫生纸轻擦兰叶两面或蘸酒精消*，保持兰叶呼吸畅通，健壮成长。
健康饮食要服从“饮食金字塔”模式。碳水化合物与脂肪、蛋白质是获得能量的三大常量营养素，人们摄入的大部分热量来自于它们。糖(如普通的食用糖和水果与谷物中的糖)和淀粉(存在于大米、小麦和谷物制品中，如面包)都是典型的碳水化合物。在这个饮食金字塔中，作为碳水化合物重要组成部分的五谷类正是占据最重要的底层，不但对健康有益，吃得正确，更可以有效减磅。
